REFLEXIONES Y RECUERDOS DE UNA GALLEGA ANDALUZA DE ADOPCION

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sábado, 5 de marzo de 2011

ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA

HACE YA MUCHOS AÑOS,RESIDIENDO EN BARCELONA, CONOCI A UN PERIODISTA FRANCÉS QUE ME INTRODUJO EN EL MUNDO DE LA MACROBIOTICA.ERA UNA PEERSONA MAYOR, CON MUCHA ENERGIA,DELGADO PERO CON SALUD.eL GRUPO CON EL QUE YO VIVIA DECIDIMOS PROBAR ESTA ALIMENTACIÓN DESCONOCIDA PARA NOSOTROS.yO TENIA MUCHOS PROBLEMAS DE HUESOS , EN MI JUVENTUD,VIVIA CON DOLORES EN LA COLUMNA QUE ME LIMITABAN MUCHO, SI ANDABA UN POCO TENIA QUE SENTARME PORQUE ME QUEDABA SIN ENERGIA PARA SEGUIR Y LOS DOLORES SE ACENTUABAN.CON ESTA ALIMENTACIÓN ENCONTRÉ LA SALUD Y DISFRUTO DE LARGOS PASEOS POR LA mEZQUITA,RECORRIENDO CALLEJUELAS,HASTA LA PLAZA DE LAS TENDILLAS, ALGO QUE CUANDO ERA MAS JOVEN NO PODIA HACERLO.POR ELLO QUIERO COMPARTIR CON MIS VISITANTES ESTE VIDEO SOBRE LA ALIMENTAION MACROBIOTICA,ALIMENTACIÓN MILENARIA,FUNDAMENTADA EN LA FILOSOFIA ZEN,QUE BUSCA EL EQUILIBRIO ENTRE EL YIN Y EL YAN.



2 comentarios:

CORDOBESA dijo...

Muy interesante esto de la alimentación macrobiótica, no dudo que sea muy buena para la salud, pero es muy difícil cambiar los hábitos que durante años hemos adquirido.
Pero seria bueno ir cambiando poco a poco, pora encontrarnos mejor.
Espero que tu esguince haya mejorado. Un abrazo Teresa.

TERESA dijo...

Ya ando ayudada por una muleta, mañana voy al trauma..Dicen que es mas facil cambiar de religión que de alimentación.Saludiños

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